REFORMER BASIC

REFORMER BASIC
Andrea   - REFORMER BASIC

Andrea

REFORMER BASIC

16.12.2024
10:15 - 11:10
Penalizační zóna od 15.12 10:15
Cena 550.00 Kč
Lekce je určené pro nácvik správného zapojení lopatek, aktivaci pánevního dna a hlubokého stabilizačního systému. Naučíte se nastavit pánev do neutrální polohy a postupně navnímáte všechny principy Pilates, které jsou nutné pro správné zapojení všech svalových skupin. Lekce je vhodná pro začátečníky, mírně pokročilé.
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)