REFORMER KURZ
Alena
REFORMER kurz
14.10.2025
10:15 - 11:10
Penalizační zóna od
13.10 10:15
Cena 1 800.00 Kč
Společným tempem prohlubujete nebo se učíte principy pilates. Lektor nemusí přizpůsobovat lekci nově příchozím, pracuje se stále stejnou sestavou 5 klientů na kurzu. Dobře se znáte a díky této spolupráci, dosahujete rychlejších výsledků. Postupně zvyšujete zátěž a spolu s Reformerem, který vám nedovolí dělat chyby, pilujete cviky ve správném držení těla, zlepšujete se v dovednostech pilates metody.
Již proběhlo
