Všechny lekce a události
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
19.07.2025
08:05 - 9:00
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
19.07.2025
09:10 - 10:05
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
19.07.2025
10:15 - 11:10
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
Individuální lekce
20.07.2025
15:50 - 16:45
Cena 1800 Kč
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
Individuální lekce
20.07.2025
16:55 - 17:50
Cena 1400 Kč
REFORMER BASIC
Petra V.
BASIC REFORMER
20.07.2025
16:55 - 17:50
Cena 550 Kč
Lekce je určené pro nácvik správného zapojení lopatek, aktivaci pánevního dna a hlubokého stabilizačního systému. Naučíte se nastavit pánev do neutrální polohy a postupně navnímáte všechny principy Pilates, které jsou nutné pro správné zapojení všech svalových skupin. Lekce je vhodná pro začátečníky, mírně pokročilé.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Dana
REFORMER
20.07.2025
18:00 - 18:55
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
ZVÝHODNĚNÁ CENA PODLOŽKA
Petra V.
PILATES pomůcky
20.07.2025
18:05 - 19:00
Cena 330 Kč
Metoda PILATES je vhodná naprosto pro každého, přináší zlepšení tělesného a dušebního stavu bez ohledu na věk nebo kondici. Zaměřuje se na posílení svalů celého těla, zejména svalů pánevního dna, hlubokých břišních, zádových a hýžďových."
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Dana
REFORMER
20.07.2025
19:05 - 20:00
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
21.07.2025
08:05 - 9:00
Cena 1400 Kč
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
21.07.2025
08:05 - 9:00
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER POKROČILÍ
21.07.2025
09:10 - 10:05
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
21.07.2025
14:45 - 15:40
Cena 1400 Kč
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Zdenka
REFORMER
21.07.2025
15:45 - 16:40
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
21.07.2025
15:50 - 16:45
Cena 1400 Kč
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
21.07.2025
16:55 - 17:50
Cena 1400 Kč
REFORMER CARDIO pokročilí
Dana
REFORMER CARDIO
21.07.2025
18:00 - 18:55
Cena 650 Kč
Tato lekce je určena pro milovníky a nadšence Pilates, kteří absolvovali alespoň 10 lekcí na Reformeru, jsou v dobré fyzické kondici a nejsou limitováni žádným zdravotním problémem např. chronická bolest krční páteře, beder, vyhřezlé ploténky atd.. Pokud vás bolí záda či za krkem ze sedavého zaměstnání nebo z nedostatku zdravého pohybu, tak je pro vás lekce naprosto ideální. Pojdte objevovat nové možnosti a výjimečnost unikátního stroje Reformer Allegro2. Budeme tvarovat postavu, posilovat vnitřní svalstvo, budovat dlouhé štíhlé svaly, posouvat vaše hranice stále výš.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Dana
REFORMER
21.07.2025
19:05 - 20:00
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
22.07.2025
08:05 - 9:00
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
22.07.2025
09:10 - 10:05
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Alena
REFORMER
22.07.2025
17:35 - 18:30
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
REFORMER BASIC
Alena
REFORMER BASIC
22.07.2025
18:40 - 19:35
Cena 550 Kč
Lekce je určené pro nácvik správného zapojení lopatek, aktivaci pánevního dna a hlubokého stabilizačního systému. Naučíte se nastavit pánev do neutrální polohy a postupně navnímáte všechny principy Pilates, které jsou nutné pro správné zapojení všech svalových skupin. Lekce je vhodná pro začátečníky, mírně pokročilé.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
23.07.2025
08:05 - 9:00
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
23.07.2025
09:10 - 10:05
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Andrea
Úvodní individuální lekce
23.07.2025
16:55 - 17:50
Cena 990 Kč
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
23.07.2025
18:00 - 18:55
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
23.07.2025
19:05 - 20:00
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
24.07.2025
08:05 - 9:00
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
REFORMER flow
Andrea
REFORMER FLOW
24.07.2025
09:10 - 10:05
Cena 650 Kč
Cvičení na Reformeru je naprosto geniální, jelikož svoje svaly díky stroji současně posilujete a protahujete. Lekce Flow nepředstavuje odpočinkovou leckci, ale plynulé a dynamické cvičení. Tato lekce je určena pro nadšence Pilates, kteří absolvovali alespoň 10 lekcí na Reformeru, jsou v dobré fyzické kondici a nejsou limitováni žádným zdravotním problémem např. chronická bolest krční páteře, beder, vyhřezlé ploténky atd.
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Andrea
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
24.07.2025
15:45 - 16:40
Cena 1400 Kč
