REFORMER BASIC
Petra V.
BASIC REFORMER
23.02.2026
17:30 - 18:25
Penalizační zóna od
22.02 17:30
Cena 550.00 Kč
Lekce je určené pro nácvik správného zapojení lopatek, aktivaci pánevního dna a hlubokého stabilizačního systému. Naučíte se nastavit pánev do neutrální polohy a postupně navnímáte všechny principy Pilates, které jsou nutné pro správné zapojení všech svalových skupin. Lekce je vhodná pro začátečníky, mírně pokročilé.
Volno
Rezervace je možná pouze 100 dnů dopředu
