REFORMER TOWER V POHYBU
Andrea
TOWER V POHYBU
12.01.2026
08:00 - 8:55
Penalizační zóna od
12.01 00:00
Cena 650 Kč
Lekce Reformer Tower v pohybu je plynulé a dynamické cvičení, které propojuje práci na reformeru s prvky toweru. Zaměřuje se na koordinaci, sílu středu těla a vědomý dech v nepřetržitém toku pohybu. Cvičení podporuje stabilitu, mobilitu i kontrolu, zároveň přináší pocit lehkosti a energie v celém těle. Lekce je vhodná pro středně pokročilé až pokročilé a pro ty, kteří chtějí rozvíjet kvalitu pohybu a vnímat tělo v souvislostech.
