REFORMER ÚVODNÍ LEKCE

Úvodní skupinová lekce na Reformeru je jednorázový vstup určený k seznámení s tímto unikátním strojem a základními principy cvičení. Lekce se zaměřuje na bezpečné provedení cviků, správnou techniku a aktivaci středu těla. Vhodná pro úplné začátečníky i pro ty, kteří si chtějí Reformer nejprve vyzkoušet.