REFORMER SPORT

Lekce je určena mladým sportovcům, kteří chtějí rozvíjet své pohybové schopnosti a doplnit svůj hlavní sport o jiný druh tréninku. Ať už hraješ fotbal, tenis, golf nebo se věnuješ jinému sportu, kvalitní pohybové základy jsou důležité pro tvůj další rozvoj. Pilates na Reformeru je skvělým doplňkem sportovní přípravy. Pomáhá rozvíjet sílu středu těla, stabilitu, koordinaci, pohyblivost a lepší kontrolu nad vlastním pohybem. Díky plynulému odporu pružin a cílenému cvičení se naučíš lépe vnímat své tělo a využívat jeho potenciál naplno.