Zobrazené období 31.03.2025 - 07.04.2025
REFORMER
Kateřina
REFORMER
31.03.2025
08:00 - 8:55
Cena 650 Kč
Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Hned na začátku se naučíte sestavu cviků zaměřenou na protažení a posílení všech přetěžovaných, nebo naopak opomíjených částí celého těla. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
31.03.2025
08:05 - 9:00
Cena 1200 Kč
Již proběhlo
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
31.03.2025
09:10 - 10:05
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Kateřina
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
31.03.2025
09:15 - 10:10
Cena 1200 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Kateřina
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
31.03.2025
10:15 - 11:10
Cena 1200 Kč
Již proběhlo
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
POKROČILÍ REFORMER
31.03.2025
10:15 - 11:10
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
REFORMER KURZ
Dana
KURZ REFORMER
31.03.2025
11:20 - 12:15
Cena 4900 Kč
Společným tempem prohlubujete nebo se učíte principy pilates. Lektor nemusí přizpůsobovat lekci nově příchozím, pracuje se stále stejnou sestavou 5 klientů na kurzu. Dobře se znáte a díky této spolupráci, dosahujete rychlejších výsledků. Postupně zvyšujete zátěž a spolu s Reformerem, který vám nedovolí dělat chyby, pilujete cviky ve správném držení těla, zlepšujete se v dovednostech pilates metody.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Andrea
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
31.03.2025
11:20 - 12:15
Cena 1200 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Zdenka
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
31.03.2025
13:30 - 14:25
Cena 1200 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Andrea
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
31.03.2025
14:45 - 15:40
Cena 1200 Kč
Již proběhlo
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Zdenka
REFORMER
31.03.2025
15:45 - 16:40
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
REFORMER
Andrea
REFORMER
31.03.2025
16:55 - 17:50
Cena 650 Kč
Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Hned na začátku se naučíte sestavu cviků zaměřenou na protažení a posílení všech přetěžovaných, nebo naopak opomíjených částí celého těla. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
REFORMER
Andrea
REFORMER
31.03.2025
18:00 - 18:55
Cena 650 Kč
Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Hned na začátku se naučíte sestavu cviků zaměřenou na protažení a posílení všech přetěžovaných, nebo naopak opomíjených částí celého těla. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
REFORMER
Petra
REFORMER
31.03.2025
19:05 - 20:00
Cena 650 Kč
Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Hned na začátku se naučíte sestavu cviků zaměřenou na protažení a posílení všech přetěžovaných, nebo naopak opomíjených částí celého těla. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
KURZ CARDIO POKROČILÍ 10 lekcí
Petra
KURZ / POKROČILÍ
01.04.2025
07:00 - 7:55
Cena 4900 Kč
Společným tempem prohlubujete nebo se učíte principy pilates. Lektor nemusí přizpůsobovat lekci nově příchozím, pracuje se stále stejnou sestavou 5 klientů na kurzu. Dobře se znáte a díky této spolupráci, dosahujete rychlejších výsledků. Postupně zvyšujete zátěž a spolu s Reformerem, který vám nedovolí dělat chyby, pilujete cviky ve správném držení těla, zlepšujete se v dovednostech pilates metody.
Již proběhlo
REFORMER CARDIO pokročilí
Petra
REFORMER CARDIO
01.04.2025
08:05 - 9:00
Cena 650 Kč
Tato lekce je určena pro milovníky a nadšence Pilates, kteří absolvovali alespoň 10 lekcí na Reformeru, jsou v dobré fyzické kondici a nejsou limitováni žádným zdravotním problémem např. chronická bolest krční páteře, beder, vyhřezlé ploténky atd.. Pokud vás bolí záda či za krkem ze sedavého zaměstnání nebo z nedostatku zdravého pohybu, tak je pro vás lekce naprosto ideální. Pojdte objevovat nové možnosti a výjimečnost unikátního stroje Reformer Allegro2. Budeme tvarovat postavu, posilovat vnitřní svalstvo, budovat dlouhé štíhlé svaly, posouvat vaše hranice stále výš.
Již proběhlo
REFORMER
Petra
REFORMER
01.04.2025
09:10 - 10:05
Cena 650 Kč
Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Hned na začátku se naučíte sestavu cviků zaměřenou na protažení a posílení všech přetěžovaných, nebo naopak opomíjených částí celého těla. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
01.04.2025
09:10 - 10:05
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Klára
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
01.04.2025
10:55 - 11:50
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Kateřina
REFORMER
01.04.2025
13:00 - 13:55
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
REFORMER FYZIO
Kateřina
REFORMER fyzio
01.04.2025
16:30 - 17:25
Cena 650 Kč
Jedná se o kombinaci pilates s fyzioterapeutickými prvky. Ideální cvičení pro ty, které trápí bolesti zad, kloubů či krční páteře. Nebo i pro ty, které se chtějí do cvičení pustit naplno a navést na správné provedení.
Již proběhlo
REFORMER POKROČILÍ
Kateřina
REFORMER
01.04.2025
17:35 - 18:30
Cena 650 Kč
Cvičení na Reformeru je naprosto geniální, jelikož svoje svaly díky stroji současně posilujete a protahujete, tím roste síla svalu, avšak dlouhých štíhlých svalů. Tato lekce je určena pro milovníky a nadšence Pilates, kteří absolvovali alespoň 10 lekcí na Reformeru, jsou v dobré fyzické kondici a nejsou limitováni žádným zdravotním problémem např. chronická bolest krční páteře, beder, vyhřezlé ploténky atd.
Již proběhlo
REFORMER BASIC
Alena
BASIC REFORMER
01.04.2025
18:40 - 19:35
Cena 550 Kč
Lekce je určené pro nácvik správného zapojení lopatek, aktivaci pánevního dna a hlubokého stabilizačního systému. Naučíte se nastavit pánev do neutrální polohy a postupně navnímáte všechny principy Pilates, které jsou nutné pro správné zapojení všech svalových skupin. Lekce je vhodná pro začátečníky, mírně pokročilé.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Alena
ÚVODNÍ LEKCE
01.04.2025
19:45 - 20:40
Cena 1500 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Andrea
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
02.04.2025
07:00 - 7:55
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Kateřina
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
02.04.2025
07:00 - 7:55
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Petra
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
02.04.2025
07:30 - 8:25
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
02.04.2025
08:05 - 9:00
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
02.04.2025
08:05 - 9:00
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Petra
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
02.04.2025
08:35 - 9:30
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Dana
REFORMER
02.04.2025
09:10 - 10:05
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Petra
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
02.04.2025
10:00 - 10:55
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
02.04.2025
10:10 - 11:05
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Petra
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
02.04.2025
11:05 - 12:00
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Klára
ÚVODNÍ LEKCE
02.04.2025
12:10 - 13:05
Cena 990 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Kateřina
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
02.04.2025
12:25 - 13:20
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Kateřina
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
02.04.2025
13:25 - 14:20
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
INDIVIDUÁLNÍ ÚVODNÍ LEKCE
02.04.2025
16:55 - 17:50
Cena 990 Kč
Již proběhlo
REFORMER
Dana
REFORMER
02.04.2025
18:00 - 18:55
Cena 650 Kč
Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Hned na začátku se naučíte sestavu cviků zaměřenou na protažení a posílení všech přetěžovaných, nebo naopak opomíjených částí celého těla. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Dana
REFORMER
02.04.2025
19:05 - 20:00
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Kateřina
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
03.04.2025
07:00 - 7:55
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Petra
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
03.04.2025
07:00 - 7:55
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
REFORMER
Kateřina
REFORMER
03.04.2025
08:00 - 8:55
Cena 650 Kč
Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Hned na začátku se naučíte sestavu cviků zaměřenou na protažení a posílení všech přetěžovaných, nebo naopak opomíjených částí celého těla. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
03.04.2025
08:05 - 9:00
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Kateřina
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
03.04.2025
09:05 - 10:00
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
REFORMER BASIC
Klára
BASIC REFORMER
03.04.2025
09:05 - 10:00
Cena 550 Kč
Lekce je určené pro nácvik správného zapojení lopatek, aktivaci pánevního dna a hlubokého stabilizačního systému. Naučíte se nastavit pánev do neutrální polohy a postupně navnímáte všechny principy Pilates, které jsou nutné pro správné zapojení všech svalových skupin. Lekce je vhodná pro začátečníky, mírně pokročilé.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
03.04.2025
10:10 - 11:05
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
REFORMER FYZIO
Kateřina
REFORMER fyzio
03.04.2025
10:10 - 11:05
Cena 650 Kč
Jedná se o kombinaci pilates s fyzioterapeutickými prvky. Ideální cvičení pro ty, které trápí bolesti zad, kloubů či krční páteře. Nebo i pro ty, které se chtějí do cvičení pustit naplno a navést na správné provedení.
Již proběhlo
REFORMER flow
Kateřina
REFORMER flow
03.04.2025
11:15 - 12:10
Cena 650 Kč
Cvičení na Reformeru je naprosto geniální, jelikož svoje svaly díky stroji současně posilujete a protahujete. Lekce Flow nepředstavuje odpočinkovou leckci, ale plynulé a dynamické cvičení. Tato lekce je určena pro nadšence Pilates, kteří absolvovali alespoň 10 lekcí na Reformeru, jsou v dobré fyzické kondici a nejsou limitováni žádným zdravotním problémem např. chronická bolest krční páteře, beder, vyhřezlé ploténky atd.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Klára
ÚVODNÍ INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
03.04.2025
15:45 - 16:40
Cena 990 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Andrea
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
03.04.2025
15:45 - 16:40
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
03.04.2025
16:50 - 17:45
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
REFORMER
Andrea
REFORMER
03.04.2025
18:00 - 18:55
Cena 650 Kč
Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Hned na začátku se naučíte sestavu cviků zaměřenou na protažení a posílení všech přetěžovaných, nebo naopak opomíjených částí celého těla. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
REFORMER
Kateřina
REFORMER
03.04.2025
19:05 - 20:00
Cena 650 Kč
Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Hned na začátku se naučíte sestavu cviků zaměřenou na protažení a posílení všech přetěžovaných, nebo naopak opomíjených částí celého těla. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Petra
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
04.04.2025
07:00 - 7:55
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
REFORMER
Petra
REFORMER
04.04.2025
08:05 - 9:00
Cena 650 Kč
Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Hned na začátku se naučíte sestavu cviků zaměřenou na protažení a posílení všech přetěžovaných, nebo naopak opomíjených částí celého těla. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
04.04.2025
08:05 - 9:00
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
Individuální lekce
04.04.2025
09:10 - 10:05
Cena 1200 Kč
Již proběhlo
REFORMER CARDIO pokročilí
Petra
REFORMER CARDIO
04.04.2025
09:10 - 10:05
Cena 650 Kč
Tato lekce je určena pro milovníky a nadšence Pilates, kteří absolvovali alespoň 10 lekcí na Reformeru, jsou v dobré fyzické kondici a nejsou limitováni žádným zdravotním problémem např. chronická bolest krční páteře, beder, vyhřezlé ploténky atd.. Pokud vás bolí záda či za krkem ze sedavého zaměstnání nebo z nedostatku zdravého pohybu, tak je pro vás lekce naprosto ideální. Pojdte objevovat nové možnosti a výjimečnost unikátního stroje Reformer Allegro2. Budeme tvarovat postavu, posilovat vnitřní svalstvo, budovat dlouhé štíhlé svaly, posouvat vaše hranice stále výš.
Již proběhlo
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Dana
REFORMER
04.04.2025
10:15 - 11:10
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Petra
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
04.04.2025
11:25 - 12:20
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Petra
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
04.04.2025
12:30 - 13:25
Cena 1400 Kč
Již proběhlo
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Andrea
REFORMER
04.04.2025
13:30 - 14:25
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Petra
REFORMER
04.04.2025
16:30 - 17:25
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
Již proběhlo
REFORMER CARDIO pokročilí
Petra
REFORMER CARDIO
04.04.2025
17:35 - 18:30
Cena 650 Kč
Tato lekce je určena pro milovníky a nadšence Pilates, kteří absolvovali alespoň 10 lekcí na Reformeru, jsou v dobré fyzické kondici a nejsou limitováni žádným zdravotním problémem např. chronická bolest krční páteře, beder, vyhřezlé ploténky atd.. Pokud vás bolí záda či za krkem ze sedavého zaměstnání nebo z nedostatku zdravého pohybu, tak je pro vás lekce naprosto ideální. Pojdte objevovat nové možnosti a výjimečnost unikátního stroje Reformer Allegro2. Budeme tvarovat postavu, posilovat vnitřní svalstvo, budovat dlouhé štíhlé svaly, posouvat vaše hranice stále výš.
Již proběhlo
REFORMER
Dana
REFORMER
05.04.2025
08:05 - 9:00
Cena 650 Kč
Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Hned na začátku se naučíte sestavu cviků zaměřenou na protažení a posílení všech přetěžovaných, nebo naopak opomíjených částí celého těla. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Dana
REFORMER
05.04.2025
09:10 - 10:05
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
REFORMER
Dana
REFORMER
05.04.2025
10:15 - 11:10
Cena 650 Kč
Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Hned na začátku se naučíte sestavu cviků zaměřenou na protažení a posílení všech přetěžovaných, nebo naopak opomíjených částí celého těla. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Klára
REFORMER
06.04.2025
08:05 - 9:00
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
REFORMER BASIC
Klára
REFORMER BASIC
06.04.2025
09:10 - 10:05
Cena 550 Kč
Lekce je určené pro nácvik správného zapojení lopatek, aktivaci pánevního dna a hlubokého stabilizačního systému. Naučíte se nastavit pánev do neutrální polohy a postupně navnímáte všechny principy Pilates, které jsou nutné pro správné zapojení všech svalových skupin. Lekce je vhodná pro začátečníky, mírně pokročilé.
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Dana
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
06.04.2025
16:55 - 17:50
Cena 1400 Kč
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Dana
REFORMER
06.04.2025
18:00 - 18:55
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
ZVÝHODNĚNÁ CENA REFORMER
Dana
REFORMER
06.04.2025
19:05 - 20:00
Cena 550 Kč
V tyto hodiny platí pro všechny nejnižšší cena 550 Kč za lekci. Reformer je naprostý unikát, od první lekce vám neumožní dělat chyby a je vhodný naprosto pro každého. Cvičení na něm je jednoduché, ale přesto velmi účinné. Na Reformeru cvičíte zcela bezpečně a pohodlně, nevyčerpává ale nabíjí.
